李幸倪喺「乳健同行2026」粉紅步行分享近況,話今個月月初拉頸、月中又整親膝頭,去廁所、上落床都靠拐仗,終於認清:要識得同自己講「量力而為」。

今個粉紅十月,香港乳癌基金會年度慈善步行「乳健同行2026」喺10月25日於港島山頂舉行,近2,000位身穿粉紅服飾的乳癌患者、康復者及社會人士由山頂道花園步行至山頂凌霄閣,為「粉紅十月」添上最温暖有力嘅一幕。

活動宣傳大使李幸倪(Gin Lee)、基金會大使廖碧兒及琦琦,同歌手黃博、詹天文、鄭芷淇及林智樂均現身支持。Gin Lee早喺2023年已出席過「乳健同行」,被現場嘅「粉紅力量」感動,今年正式成為宣傳大使,希望更多人支持乳癌社群及基金會嘅工作。

不過呢場粉紅潮入面最搶鏡嘅,可能係Gin Lee喺傳媒面前自爆自己近個月嘅「悲劇」:由廿歲起開始年年身體檢查、平時好鍾意運動嘅佢,除了打匹克球同做普拉提之外仲會做瑜伽,今個月月初先拉傷頸、月中就整親膝頭,搞到去廁所、上落床都有問題,甚至要用拐仗行路。

Gin Lee自爆做瑜伽拉傷膝頭 靠拐仗出入醒覺要識量力而為 資料圖片:Pixabay

佢話原本以為做啲「簡單伸展動作冇問題」,「諗住可以加多少少運動量,以會簡單動作可以做到」,冇料到拉傷收場,原來「錫住」同現實之間距離好大。

Gin Lee表示擔任宣傳大使既開心又榮幸,尤其認同基金會透過教育、乳房檢查及不同支援,陪伴患者與家人,「讓他們知道,他們並不孤單。」佢希望透過呢個平台,讓人更認識基金會、關心乳房健康。

琦琦今年亦再度到場,佢話每年見到參與隊伍愈來愈壯大、支持嘅人愈來愈多都感到開心,希望用自己嘅力量,呼籲更多人支持乳癌患者及康復者,將關懷傳遞予她們。

粉紅十月,記得定期做乳健檢查。同埋,做運動要識得自己身體承受幾多,唔好勉強,量力而為。

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