前TVB小花石天欣（1992年出生），喺34歲生日當日喺Instagram突然宣佈，自己已經喺4年前簽字離婚。佢透露，當時正值佢忙於照顧患癌嘅母親，為免母親擔心，選擇把婚變瞞住。
呢篇長文最重嘅部分，係佢首度公開自己多年來與多重情緒病搏鬥嘅經歷：幼稚園已經確診自閉症（佢形容當時未有「分光譜」，應該唔算嚴重），之後再陸續加上強迫症、焦慮症同抑鬱症。佢自述16歲首次經歷輕微抑鬱症，其後因TVB工作忙碌而好轉；移居美國生活數年後，抑鬱症再次發作且更為嚴重，最嚴重時曾有掌摑自己嘅自殘行為。
佢喺文中直言「我個人認為人生不需要太長，如果人生已經沒有甚麼慾望，每天繼續進食維持生命都沒甚麼意義。」
母親方面，石天欣嘅母親2021年5月確診大腸癌四期，佢隨即返港照顧；母親2023年6月離世。佢交代照顧母親期間，同時處理咗離婚手續，所以佢強調「對方會再組織家庭生兒育女」，決定今次公開一次。
佢更透露四年前已立下遺囑，在安排好一切後，反而不再害怕死亡。文中還提及母親曾表示希望成為「無言老師」，她特別安排母親在家中離世，並解釋有關程序（由主診醫生上門簽死亡證、殯儀公司安排「行街紙」）。
姣姐講多句
呢篇長文涉及死亡同精神健康，我唔會開任何玩笑。
石天欣自述16歲首次經歷輕微抑鬱症，其後因TVB工作忙碌而好轉；移居美國數年後再次發作且更為嚴重，期間曾有掌摑自己嘅自殘行為。佢亦表示「第一次嘗試跟心理醫生説話，然後發現心理醫生是沒有用的」。
如果有讀者或身邊朋友正正面對情緒困擾，可以聯絡以下熱線：
- 「情緒通」精神健康支援熱線及WhatsApp：18111
- 撒瑪利亞防止自殺會：2389 2222
- 生命熱線：2382 0000
情緒病係關乎大腦神經嘅病，唔係「想太多」。尊重他人選擇，亦要善待自己。
黃姣姐整合｜頂硬上
