「日本旅遊達人」杜如風（Helen）近日公開一張近照，身形細咗兩個碼，被形容為「紙片人」，網民都替佢擔心，以為係受病痛困擾。今個月底（31/10）佢出席《香港美酒佳餚巡禮 2026》嘅日本清酒推廣活動，自己出聲澄清：瘦唔係健康問題，而係靠跑步加一日只食一餐，食咗半年減走廿幾磅。
問到究竟食乜，杜如風答：只食納豆同烚蛋兩樣。「兩樣都有益，可以任食。」佢話而家104磅，廿幾歲時得90幾磅，差不多返到年輕時身形。立定決心嘅起因，係自己都接受唔到自己拍旅遊節目愈做愈肥，「肥到我都接受唔到，點解我要著男裝中碼？」佢話今年5月新節目開拍，就決心減走。
仲有件好笑事：Helen話自己有酒精敏感，飲得多清酒會出風癱，「最嚴重生到成手都係，抓到出晒血」，去夜場都只能飲汽水，佢同港台DJ超B（洪崎峻）一齊出席時，超B笑佢「冇機會借醉行兇」，Helen回嘴：「我行兇使乜借醉呀？」
至於最想搞嘅，係告別12年單身。佢話單身前因係12年前被封「世界級港女」之後就冇人追過，「個個以為我貪錢大使，其實我一直只係使自己啲錢」，自認擇偶條件係「有才華、長情、專一」，但主動出擊方面「從來都好保守，以前拍拖都係人哋主動」。佢話即將11月16日出街嘅旅遊節目《跟風旅行團》，會見到瘦瘦嘅杜如風。
姣姐講多句
一個女人靠納豆同烚蛋瘦返廿幾歲身形，呢個成就真係要敬佢一杯。但12年單身呢個「業」，靠瘦細兩個碼真係未必消得到——佢自己都講，問題唔係肥瘦，係12年前嗰「港女」嘅標籤跟住佢。想扭轉「冇人追」嘅局面，光靠瘦唔夠，要唔要認真諗下點解嗰「世界級港女」嘅外號會變成12年嘅單身咒？
